Cos’è la Meditazione e cosa tratta
Si dice sempre che non c’è tempo, che siamo sempre di corsa, spesso in carenza di ossigeno e non abbiamo momenti per stare davvero con noi stessi. E’ importante creare uno spazio ed un tempo in cui rilassarci e tornare a percepire il nostro corpo e la nostra mente in armonia col tutto.
Le sessioni di meditazione che propongo derivano dai miei studi, dalle mie ricerche e dalle mie applicazioni sul campo.
A cosa è utile
Rilassa
Riduce ansia e stress
Predispone ad affrontare meglio il quotidiano
Stimola i centri creativi
Ossigena e ripristina il sistema ormonale
Riequilibra il sistema nervoso
Dona pace ed armonia con se stessi e gli altri
La meditazione de “Il Cammino della Rosa” è un insieme di diverse tecniche provenienti dalle fonti di diverse culture del mondo miscelando saperi millenari con approcci all’avanguardia.
Prenota ora il tuo Corso di Meditazione a Salerno
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Pronto per il cambiamento?
Il benessere psicofisico non è un lusso per pochi ma un nostro diritto. Scegliere di star bene con noi stessi e con gli altri è un passo che puoi compiere in qualunque momento.
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Il benessere psicofisico non è un lusso per pochi ma un nostro diritto. Scegliere di star bene con noi stessi e con gli altri è un passo che puoi compiere in qualunque momento
Come si svolge la Meditazione
Le sessioni di meditazione proposte si utilizzano facilmente ed in modo efficace e si possono applicare in qualsiasi momento della giornata.
Si può scegliere la durata e la cadenza di ogni sessione, che sia live o audio-registrata, a seconda delle esigenze personali. Potrai decidere se incontrarmi personalmente oppure richiedere la tua sessione da remoto dopo una prima consulenza telefonica.
Si può scegliere la durata e la cadenza di ogni sessione, che sia live o audio-registrata, a seconda delle esigenze personali. Potrai decidere se incontrarmi personalmente oppure richiedere la tua sessione da remoto dopo una prima consulenza telefonica.
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A chi si rivolge
A chi si rivolge
Si può iniziare a praticare la meditazione in qualsiasi momento senza limiti di età. Una o più sessioni sono indicate per chi vuole seguire un percorso o semplicemente approcciarsi a questa metodologia.
In particolare la meditazione è indicata per: